Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Gulasz wołowy z pieczarkami podawany z lanymi kluseczkami .

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> II faza
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Chii




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 19:38, 03 Lut 2011    Temat postu: Gulasz wołowy z pieczarkami podawany z lanymi kluseczkami .

Gulasz wołowy z pieczarkami podawany z lanymi kluseczkami .

Mięso wołowe
pieczarki
cebula
sos sojowo grzybowy
mazeina (skrobia kukurydziana )
vegeta do smaku, piepsz

Mieso kroimy w kostke dusimy razem z vegeta ( nie duzo tej vegety wiadomo dieta Very Happy ) wsypujemy pokrojone pieczarki z cebula dodajemy sosu sojowego i 2/3 ziarenka ziela angielskiego . dusimy na bardzo wolnym ogniu do czasu asz mieso bedzie mieciutkie , potem do szklanki wsypujemy mazeine okolo 2 lyzek moze wiecej jak kto woli wode odrobine i miksujemy( konsystecja ma byc plynna ale nie rzadka ) albo krecimy lyzka zeby nie bylo grudek i powoludku wlewamy do sosu poprostu go zageszczamy gotujemy jeszcze przez chwile i gotowe Very Happy

to teraz kluseczki bardzo proste gotujemy wode odrobine osolona do szklanki dodajemy mazeine jajko i odrobine wody ma to wygradac mniej wiecej tak jak ciasto na omlet geste ale plynne mieszamy i lyzka bierzemy po troszeczku i zanuzamy w goracej gotujacej sie wodzie i tak do wyczerpania konsystejii gotowe SMACZNEGO Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
TEKLA




Dołączył: 10 Cze 2015
Posty: 435
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice

PostWysłany: Pon 14:38, 23 Paź 2017    Temat postu:

Dzięki za przepis Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> II faza Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin