Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Śledzie z marchewką

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> II faza
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mamuuu!!!




Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bytom, Śląskie

PostWysłany: Nie 22:28, 20 Lut 2011    Temat postu: Śledzie z marchewką

40 dag fileta matyjas
3 marchewki
4 cebule
koncentrat pomidorowy 2-3 łyżeczki
cytryna lub ocet
słodzik

Marchewke ugotować w całości,ale tylko troche zeby nie byla miękka ma być twardawa.Cebule pokroić w ósemki podsmażyć lekko tak żeby się nie zarumieniła,następnie marchew potrzej na jarzynówce wrzuć do cebuli podsmaż do miękkości troche podlej wodą i na koniec trochę cytryny lub octu oraz koncentrat pomidorowy(do koncentratu dodaj odrobine słodzika).Przekładaj ze śledziami warstwowo.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jeruda




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie

PostWysłany: Sob 10:30, 05 Mar 2011    Temat postu:

zrobiłam podobne śledziki tylko że doszedł do gotowania marchewki seler a do cebulki papryka czerwona Smile bardzo dobre śledziki Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
TEKLA




Dołączył: 10 Cze 2015
Posty: 435
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice

PostWysłany: Pon 11:41, 07 Gru 2015    Temat postu:

Śledzie z marchewką? Coś jak ryba po grecku. Pycha Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> II faza Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin