 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 27 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
 Forum: Wspieramy się Wysłany: Pon 12:12, 07 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Widze maddlen, ze Tobie też nie źle idzie waga w dół. jesuuuuuu, kiedy mi się poządnie ruszy? Ale jak pomyślę, że w wakcje wyskocze na plaże w kostiumie, a nie w dresie, to biorę się w garść.
Tiramis ... |
|
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pon 12:05, 07 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Kurcze, ale Wam zazdroszczę spakdów wagi. Tiramisu pisze o 6kg, a ja w ciągu 2 tygodni tylko 2. załamka. ale walcze dalej.muszę być dzielna, bo jak Was czytam, to aż mi sie micha ciesz, że jednak możn ... | |
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pon 10:42, 07 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Witam drogie dukaneczki. Dawno sie nie odzywałam, bo był weekend - wszyscy w domu i do kompa nie dali mi dojsć.
Kurcze coś mi się dzieje z migdałem. Strasznie boli - chyba nigdy mnie tak nie bolał - ... |
|
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Sob 8:35, 05 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Tiramisu, wypiłam porcyjkę koktailu białkowego - ależ on jest wstrętny. Zdecydowałm sięna takie coś bo ma witaminy i minerały i najważniejsze BIAŁKO, dużo białka.
A tak w ogóle to witam wszytkie du ... |
|
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pią 22:12, 04 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Tiramisu, wypiłam porcyjkę koktailu białkowego - ależ on jest wstrętny. Zdecydowałm sięna takie coś bo ma witaminy i minerały i najważniejsze BIAŁKO, dużo białka.
A tak w ogóle to witam wszytkie du ... |
|
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pią 21:10, 04 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Mleczna kinder kanapka
Ciasto skład : 1 jajko 1 łyżka otrąb owsianych , 1 łyżka otrab pszennych 1 łyzka otrąb żytnich 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyzka kakao słodzik do smaku 1/4 szkl m ... |
|
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pią 21:08, 04 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| witam Cię aga24z. zaraz Ci zapodam pzrepisik, bo nie chce mi wkleić linka do jego strony | |
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pią 20:32, 04 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| ok. może Tiramisu cosik mi podpowie. A co do stronki z przepisami, to i owszem skorzystałam. Zrobiłam ser żółty, kinder kanapkę i codziennie z rana na śniadanie zapodaje sobie bułkę z mikrofali.
Do b ... |
|
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pią 20:19, 04 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Powiedzcie mi moje kochane co myślicie o odżywce wyskobiałkowej?
Kupiłam sobie z zamiarem picia jednej porcji przed snem w celu uzupełnienia białek. |
|
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pią 20:16, 04 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Już wróciłam. Mam 2-letniego, bardzo absorbującego synusia. Zaciągnął mnie do kąpieli. Teraz siedze i wcinam kolację. Twarożek chudy (bleee), pół cwiartki z kurczaka wędzonego i cyca duszonego z cebul ... | |
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pią 19:30, 04 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Wciągam, wciągam, aż mi bokiem już wyłażą. Ale wiem, że z Wami dam radę. | |
| Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
|
| anesska81 Odpowiedzi: 9462 Wyświetleń: 401448 |
Forum: Wspieramy się Wysłany: Pią 19:24, 04 Lut 2011 Temat: Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę |
| Witam Wszystkich dukających. Fizycznie jestem tu nowa, ale dukam z Wami od początku.
Bardzo dziękuję DUKANOWEJ za link na to forum. No to tak: mam już prawie 30 lat, 165cm, waga początkowa 62,2 (poc ... |
|
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |