Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
 Wysłany: Sob 22:01, 26 Lut 2011 Temat postu: otręby owsiane |
|
|
Otręby owsiane są pożywieniem, które ma nieoceniony wpływ na wagę i czyni dietę łatwiejszą. Po pierwsze, jest to jedzenie, które pęcznieje w kontakcie z wodą lub innym płynem. Może zwiększyć swoją objętość 20 lub 30 krotnie w żołądku zwiększając czas, w którym organizm zajmuje się trawieniem. Żołądek jest w tym czasie zajęty pracą. Dalej, jest to naprawdę smaczny słodkawy i treściwy produkt, który może być wykorzystany na wiele różnych sposobów. Ponadto otręby owsiane mają zadziwiającą siłę pochłaniania kalorii w jelicie cienkim i przenoszenia kalorii w przewodzie pokarmowym. Utrata kalorii nie jest bardzo ważna, ale może być ponawiana i może być znacząca na końcu. Otręby owiane poprawiają nieinwazyjnie przemianę materii, która jest często spowolniona w trakcie wszystkich rodzajów diet. Otręby owiane są stosunkowo tanie, co jest generalnie rzadkie w przypadku produktów dietetycznych. Ale to nie wszystko. Otręby owiane wspomagają profilaktykę cukrzycową redukując tempo oraz ilość przyswajanego cukru. Mają duży wpływ na cholesterol i chronią przed rakiem jelita grubego. Można spożywać 3 łyżki na dzień, poczawszy od pierwszej fazy.
ps. Są to informacje z oficjalnej strony o diecie Dukana
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Sob 22:02, 26 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
