Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chlebek dukanowski - już wypróbowany:)

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> I faza
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sanczina




Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Pon 17:06, 28 Lut 2011    Temat postu: Chlebek dukanowski - już wypróbowany:)

Dziewczyny znalazłam taki przepis na chlebek:)
Spróbuje go jak najszybciej wypróbowaćSmile jak która zrobi to wcześniej niech da znaćSmile

Chlebek dukanowski

Składniki :

* 0,5 opakowania drożdzy
* 1 szklanka maki/skrobii kukurydzianej
* 2 łyżeczki słodzika
* 2 łyżki soli
* 1 szklanka wody ciepłej
* 300 g otrąb owsianych
* 320 g jogurtu naturalnego
* 5 żółtek

Otręby zalać jogurtem i wymieszać, odstawić do nasiąknięcia.

Drożdże rozpuścić w wodzie ciepłej, dodać słodzik i wymieszać z maką kukurydzianą. Odstawić w ciepłe miejsce do wyrosnięcia. Gdy już wyrosną dodać do otrębów, dodać żółtka i sól. Wymieszać ręką do połączenia składników. Ciasto wylać do formy, niczym nie smarowałam tylko dałam papier do pieczenia. Znowu odstawić w ciepłe miejsce do wyrośniecia.

Piekarnik rozgrzać do 220 stopni. Piec 30-35 min. Zostawić w wyłączonym piekarniku na 10 minut. Wyjąć z formy i zostawić do wystygnięcia.


Moja opinia:
Poza tym że przesoliłam, bo dałam tyle soli co w przepisie (2 łyżki) to chlebek całkiem dobry:)
polecam wypróbować i samemu ocenić


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez sanczina dnia Wto 9:46, 01 Mar 2011, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
TEKLA




Dołączył: 10 Cze 2015
Posty: 435
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice

PostWysłany: Czw 10:00, 21 Kwi 2016    Temat postu:

Nie przypadł mi do gustu taki chlebek, ale dzięki za przepis i starania.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> I faza Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin