 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
 Wysłany: Czw 19:18, 03 Lut 2011 Temat postu: MŁODA KAPUSTA Z KOPERKIEM PW |
|
|
MŁODA KAPUSTA Z KOPERKIEM
• główka młodej kapusty
• 1 duża cebulka
• 1 pęczek koperku
• 3 łyżki jogurtu naturalnego
• 1 szkl wody
• sok z połowy cytryny
• sól, pieprz
Młodą kapustę posiekać na grube kawałki. Wrzucić do garnka, wlać szklankę wody. Posolić i popieprzyć wg uznania. Kapustkę gotować ok.30min. W tym czasie pokroić cieńko cebulkę i podsmażyć ją na teflonie, dolewając wodę z kapustki, żeby się nie przypaliła. Po 30min gotowania kapustki dodać cebulkę i sok z cytryny i gotować 5min. Następnie dodać posiekany koperek i gotować jeszcze 5-10min. Dodać jogurt i dokładnie i energicznie wymieszać. Pogotować chwilkę.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
TEKLA
Dołączył: 10 Cze 2015
Posty: 435
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany: Pon 12:06, 11 Sty 2016 Temat postu: |
|
|
mam ochotę na taką młodą kapustkę, ale trzeba jeszcze tyle czekać...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
