Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Placuszki z cukinii

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> II faza
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Siabaaaa




Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk

PostWysłany: Nie 1:19, 24 Lip 2011    Temat postu: Placuszki z cukinii

Składniki:
1 cukinia bez wykształconych ziarenek i z miękką skórką,
3 łyżki otrąb owsianych zmielonych w młynku do kawy (tak lekko),
2 jajka,
sól, pieprz
sos pomidorowy z bazylią lub keczup
cukinię umyć, odciąć końcówkę i zetrzeć na dużych otworach tarki. Dodać zmielone otręby, jajka, pieprz i sól. Porządnie wymieszać i kłaść na rozgrzaną patelnię teflonową przetartą kawałkiem ręcznika papierowego nasączonego olejem. Piec na wolnym ogniu na rumiano. Dobrze smakują same lub z sosem pomidorowym z bazylią lub keczupem o ile dukanowski.
Wymyśliłam ten przepis patrząc głodna na cukinię i zaraz zrobiłam. Bardzo mi smakowały.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
TEKLA




Dołączył: 10 Cze 2015
Posty: 435
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice

PostWysłany: Pon 15:02, 12 Cze 2017    Temat postu:

Swietny przepis, kreatywny! Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> II faza Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin