Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Szaszłyki z piersi kurczaka

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> II faza
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Siabaaaa




Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
PostWysłany: Czw 17:35, 08 Lis 2012    Temat postu: Szaszłyki z piersi kurczaka
Składniki:
1 pierś z kurczaka,
1 mała cukinia,
1 papryka czerwona,
1 duża cebula,
8 pieczarek,
pomidorki koktajlowe (niekoniecznie),
zioła prowansalskie, sok z cytryny, sól, pieprz
minimalna ilość oliwy do spryskania szaszłyków (ja stosuję rozpylacz)
pierś pokroić w kostkę i wymieszać z sokiem z cytryny, pieprzem, solą i ziołami prowansalskimi. Postawić do lodówki na godzinę. Następnie warzywa pokroić w kawałki do nadziewania a nieduże pieczarki pozostawić w całości i wymieszać to razem z mięsem. Zostawić na 10 minut i nadziewać na patyczki szaszłykowe. Całość ułożyć na blasze do pieczenia,posypać ziołami i spryskać oliwą i piec w nagrzanym piekarniku w 180 oC przez 40 minut. Pyszne danie.
Pyszne

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
TEKLA




Dołączył: 10 Cze 2015
Posty: 435
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice
PostWysłany: Czw 13:43, 25 Cze 2015    Temat postu:
Szaszłyki to danie idealne Very Happy można dopasować produkty wedle uznania

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> II faza Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:RegulaminPytaniaKsiążka kucharskaDieta DukanaO nas dla nasKoszWspieramy sięOff topI fazaII fazaPytajcie - odpowiemy, pomożemy. nauczymy, pokierujemy!ĆwiczeniaPyszności spoza dietyNasze sposobyIII fazaPrzepisyZasadyRegulamin forumUcztaIV fazaDo usunięcia