Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Chleb na zakwasie z ziarnami iotrębami- pychotka

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> III faza
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Siabaaaa




Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk

PostWysłany: Pią 13:32, 14 Paź 2011    Temat postu: Chleb na zakwasie z ziarnami iotrębami- pychotka

Wychodzą 3 blachy keksówki.
6 szkl. mąki żytniej typ 2000,
5 szkl. mąki pszennej,
1 szkl. słonecznika,
1 szkl. siemienia lnianego,
1 szkl. otrąb pszennych,
1 szkl. płatków owsianych,
2 łyżki soli,
1 szkl.śliwek suszonych,
2 łyżki miodu,
7- 8 szkl. ciepłej wody,
szczypta drożdży suszonych
Piekąc pierwszy raz należy zrobić wcześniej zaczyn (mnóstwo przepisów na internecie) Suche składniki wymieszać, do wody dodać rozczyn, drożdże i miód, wymieszać i wlać do suchych składników. Solidnie wyrobić. Odłożyć 1/2 słoika (1 litrowego). Wyłożyć do blach posmarowanych olejem. Odłożyć pod przykryciem na 6- 7 godzin (może być dłużej). Piec w temperaturze 180 przez 1.40 godz. Zakwasw trzymać w lodówce przez maksymalnie 14 dni. Zakwas używać do pieczenia dopiero po 4 dniach. Chleb jest wilgotny i naprawdę smaczny. Najlepiej wychodzi z zaczynu zostawionego z tego chleba. Pierwszy raz radzę zrobić z połowy porcji na próbę.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
TEKLA




Dołączył: 10 Cze 2015
Posty: 435
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice

PostWysłany: Śro 12:51, 02 Mar 2016    Temat postu:

Super przepis. Wczoraj go próbowałem i wyszło idealnie.
Pierwszy raz w życiu.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> III faza Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin