 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
 Wysłany: Wto 15:22, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mysia55 napisał: | Ja wlasnie rozmawialam z siostra cioteczna i widzial mnie jej chlopak jakis tydzien temu i mowi mi teraz przez telefon: "slyszalam ze bardzo schudlas? Tomek mowil ze na buzi strasznie widac" hehehehe az mi sie dukaneczki humorek poprawil , wiecej wiecej wiecej tych komplementow proszeeeee ohhh
Nie no calkiem picia nie odstawie wszystko w granicach rozsadku  |
na miłe słowka poczekajmy do wiosny dopiero zaczna gadać oby sie tylko nie znudziło słuchanie tego hahahaa 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:30, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
oj jerudka chyba mi sie nigdy takie mile komplementy nie znudza, ale mi tak radosniej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sanczina
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Wto 15:30, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | | mysia55 napisał: | Ja wlasnie rozmawialam z siostra cioteczna i widzial mnie jej chlopak jakis tydzien temu i mowi mi teraz przez telefon: "slyszalam ze bardzo schudlas? Tomek mowil ze na buzi strasznie widac" hehehehe az mi sie dukaneczki humorek poprawil , wiecej wiecej wiecej tych komplementow proszeeeee ohhh
Nie no calkiem picia nie odstawie wszystko w granicach rozsadku |
na miłe słowka poczekajmy do wiosny dopiero zaczna gadać oby sie tylko nie znudziło słuchanie tego hahahaa |
Jeruda ale Ty pięknie chudniesz gratuluje, jak to robisz ?? hehe 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dudzikowa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:39, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
a teraz wyznam lale moje grzechy
WŁASNIE ZEŻARŁAM BO ZJEDZENIEM TEGO NIE NAZWĘ 3 nalesniki ze szpinakiem i fetą i jedyne co było dukanowskie to mleko 0,5 jajko i jogo zero no mówie Wam czosneczek i cieplutkie takie o matko boska tyle czasu wstrzemięźliwosc ze to normalnie jak zdrada małżeńska pycchhhaaaaa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Wto 15:40, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| anka3miasto napisał: | | dorka8989 napisał: | | anka3miasto a ja mam pytanie z innej beczki. mozna zapytac w ile czasu zrzucilas te 17 kg?? bo ja w sumei mialalm do zrzucenia razem 16 i tak sie chcialam zorientowac mniej wiecej czy w 3 miesiacach sie zmieszcze |
Hej Dorka
Wiesz, ja tak pomalutku zrzucam raczej, tzn. zależy jak na to patrzeć  Gdyby nie grzeszki, to pewnie szybciej by poszło Ale ja niegrzeczna dziewczynka jestem i pokusy się zdarzały 
Ale generalnie moją przygodę z dukanem rozpoczęłąm 19 września. Wg testu dukana wyszło mi, że dojdę do wagi 67 kg w dniu 19.01. I pewnie by tak było, żeby nie te moje grzeszki No ale w końcu jestem tylko człowiekiem, istotą słabą i takie grzeszki czasami mogą się przytrafić W końcu nie palę, w zasadzie nie piję, męża nie zdradzam, to jakoś w końcu w tym życiu nagrzeszyć muszę  No i tak trwam na dukanku dalej, pomalutku do celu W chwili obecnej ważę 68 kg, a chcę "przebić Dukana" i dojść do 65 kg Dużo już nie pozostało W rozmiarówce spadłam o trzy numerki w dół - z 44 na 38. Także chyba nie jest tak źle
Pozdrowionka, trwaj w dukaniu, a też dojdziesz do celu |
dzieki za wyczerpujaca odpowiedz mi nrazcej gzreszki sie nie zdazaja , a jak juz to nie duzej miary hehe. jasne odchudzajmy sie dalej a efekty na pewno beda widoczne:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:41, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| sanczina napisał: | | jeruda napisał: | | mysia55 napisał: | Ja wlasnie rozmawialam z siostra cioteczna i widzial mnie jej chlopak jakis tydzien temu i mowi mi teraz przez telefon: "slyszalam ze bardzo schudlas? Tomek mowil ze na buzi strasznie widac" hehehehe az mi sie dukaneczki humorek poprawil , wiecej wiecej wiecej tych komplementow proszeeeee ohhh
Nie no calkiem picia nie odstawie wszystko w granicach rozsadku |
na miłe słowka poczekajmy do wiosny dopiero zaczna gadać oby sie tylko nie znudziło słuchanie tego hahahaa |
Jeruda ale Ty pięknie chudniesz gratuluje, jak to robisz ?? hehe |
dołanczam sie do pytania pozatym to ten spadek? to dzienny czy jak?
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Chii dnia Wto 15:43, 15 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:42, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hehehe Ty tu nam smaka dudzikowa nie rob bo ja dzisiaj od tych komplementow poddatna jestem na grzeszki
A pytaja mi sie wszyscy czy sie jeszcze katuje, czy tego dukanka mozna nazwac katowaniem?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Wto 15:42, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
hahaha pięknie ale nie bez grzechów niestety dzis do kawy zjadłam dwa paski czekolady zakazanej  jem dużo mięsa sera i twarogów mało jogurtow to prawie wcale chyba ze do czegos dodam makrela też kilka razy w tygodniu duzo piję no i jaja i otreby muszą być czyli wszystko co doktorek każe może to to że to moja pierwsza dieta niewiem ale się ciesze ze skutkuje i do tego nic nie ćwiczę chyba że szybki marsz do pracy bo mam do przejścia ponad 3 km a chodze z buta jak męza nie ma
codziennie się waże jak pokazuje mi ze znowu schudłam to wtedy wpisuję np wczoraj ważyłam 65,2 a dziś już 64,8 a i jest tak że ze 20-30 dkg jest więcej od poprzednich dni ale udaję że tego nie widzę hahahaha średni 1 kg w tygodniu w dół zazwyczaj na drugi dzień czystych p jest ubytek a gęba mi sie nie zamyka cały czas skubię cycki
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez jeruda dnia Wto 15:46, 15 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:45, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mysia55 napisał: | hehehe Ty tu nam smaka dudzikowa nie rob bo ja dzisiaj od tych komplementow poddatna jestem na grzeszki
A pytaja mi sie wszyscy czy sie jeszcze katuje, czy tego dukanka mozna nazwac katowaniem? |
mi tesciowa tez to mowi "jak ty sie katujesz" a ja jej na to "ja sie czuje jakbym najlepsze kąski wyjadała z obiadu" ;p hehehe i bez zapychaczy da sie zyc
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:49, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
no wlasnie, dla mnie katowanie nie jest a wrecz jest przyjemnosc zjesc cos przyprawione inaczej niz tylko schabowe, mielone itd. Ja wlasnie zjadlam sosik bo z wczoraj mi zostal, chyba zaraz pekne tak sie najadlam, cos picie ostatnio zaniedbuje :/ chyba zaraz sie podepne pod mineralna
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:49, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| jeruda napisał: | | hahaha pięknie ale nie bez grzechów niestety dzis do kawy zjadłam dwa paski czekolady zakazanej jem dużo mięsa sera i twarogów mało jogurtow to prawie wcale chyba ze do czegos dodam makrela też kilka razy w tygodniu duzo piję no i jaja i otreby muszą być czyli wszystko co doktorek każe może to to że to moja pierwsza dieta niewiem ale się ciesze ze skutkuje i do tego nic nie ćwiczę chyba że szybki marsz do pracy bo mam do przejścia ponad 3 km a chodze z buta jak męza nie ma |
robia tak jak Ty, sery, jogurtow malo, makreli duzo tez jem i miesa.. zaczelysmy podobnie, z tym ze ja 1 stycznia, ale u Ciebie spadek ejst booski ja mialam 2 tyg zastuj teraz cos ruszylo chyba
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kasia1208
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 223
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: DOLNY ŚLĄSK
|
| Wysłany: Wto 15:51, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
No właśnie każdy myśli że dieta to katowanie siebie,Ja próbuję ludziom tłumaczyc na czym ta dieta polega ale niektórzy wiedzą lepiej...To jest moja też pierwsza z życiu dieta i jestem bardzo zadowolona z niej jak widac z resztą po suwaczku jednak juz niedługo czas na 4 fazę czego się strasznie boję.....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:51, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Mam pytanko do Was, co myslicie o takich serkach homo? sa zdrowe, duzo cukro nie maja.. [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
jeruda
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 639
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: lubuskie
|
| Wysłany: Wto 15:54, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
nie ja takich zastojów nie mam bynajmniej na razie i oby tak bylo cały czas praktycznie jak w dany dzień pokazuje mi nową najniższa wage to na drugi czy trzeci dzien juz mam na plusie te 20-30 dkg ale wtedy jestem akurat na P+W i jak zaczynam czyste to znowu jest spadek poniżej wcześniejszej wagi i tak cały czas systematycznie w dół no i ja ide 3/3 a widze ze nikt tak nie idzie chyba tylko MI1975 jeśli nic sie nie zmnieniło pozdrowionka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dudzikowa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:54, 15 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
pewnie że tak moja matka tez zrzędzi jezu jak Ty wyglądasz jak anorektyk jasne lepiej wczesniej jak na fotel zległam to jak kur... wieloryby na mieliźnie wstać sie nie da bo zapadałam sie na sam dól a staruszka chora będziesz anemia murowana a sama wie cholera że cała przygoda zaczeła sie od cukrzycy no ale popierniczyc za uchem trzeba ale jak mowie mamuś ja się nie katuję naprawdę i ngdy glodna nie jestem serek zółty sama robie chlebek tez ciągle miecho boziu gdzie tu katusze ale gdzie.......
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
