www.dukaniejakdukan.fora.pl

maddlen · Wysłany: Czw 12:27, 03 Mar 2011 Temat postu:

a dzisiaj nie dość, że tłusty czwartek -ale ten przecież ma nam służyć Smile

NIE PODJADAĆ!!! NIE WARTO!!! czytaj moją sygnaturę ;P
to dziś imieniny miesiąca!! Smile

"podwójne święto" jutro po co najmniej 0,5kg mniej każda - obowiązkowo!!! Smile

Tiramisu · Wysłany: Czw 12:44, 03 Mar 2011 Temat postu:

Diamencik dałas czadu z ta opowiescia.Usmiałam sie do łez.Pasuje opublikować w Legendach polskich Wink

Miałam wczoraj 15 "pączusiów",dzisiaj juz zostały dwa...Mój tata smazy własnie takie swiezutkie,prawdziwe.Zakazałam zblizac sie do mojego domu!!!Kategorycznie i bezwzglednie.Jutro chcę sie zważyc na porzadnej wadze i oczekuje zadowalajacego wyniku.

maddlen · Wysłany: Czw 12:50, 03 Mar 2011 Temat postu:

ja zrobiłam 20, synuś zjadł jeden, dwa zostawiłam w domu by mój mąż i tato spróbowali, jeden zjadłam sama, żeby wyszło równo na kolejne dni i tym sposobem na dziś i jutro wyszło po 8 pączusiów... jak w domu nie zjedli to dojem jeszcze po 1. Smile

dodam tylko, że bez nadzienia też fajnie smakują Smile

ja też chcę by jutro wreszcie waga pokazała to, o czym marzę chyba już z miesiąc, ale wreszcie jest to nawet możliwe... ta siódemeczka taka upragniona!
na dziś został już tylko jeden... a tu południa nawet nie ma... hehe wciągam nosem normalnie....

częściej będę sobie takie piec, bo są naprawdę smaczne, tylko następnym razem postaram się o dżemik - też będą pyszne!!!! Smile

Tiramisu · Wysłany: Czw 12:56, 03 Mar 2011 Temat postu:

u mnie ten budyń ładnie wsiąkł w "pączka" i dzisiaj sa jeszcze lepsze.Miał byc dzemika,ale maz nie kupił herbaty

diament · Wysłany: Czw 13:12, 03 Mar 2011 Temat postu:

ja pojadam na drugie sniadanko kinder mleczna kanapkę, a ze ja 20km od Niemiec więc wspomogłam tradycją szwabów,z tej porcji z przepisów to wychodzą 4 ciastka, jeden zostawiłam szefowi w pracy, trza sie podlizać ,co by przymknął oczy na moje lenistwo, moje hasło na dziś tłusty czwartek- tłusta agniecha

maddlen · Wysłany: Czw 13:12, 03 Mar 2011 Temat postu:

krótko mówiąc są pyszne, dlatego dziewczyny, te co mają straszne parcie na pączka, a że dzisiaj taki dzień, no to co zrobić, że różnie do tego podchodzimy, bierzcie się za pieczenie, sporo wychodzi pączuchów więc dobrze się zapchacie jak już potrzebujecie a i trochę przyjemności z tego jest Smile

POWAŻNIE, POLECAM!!!! Smile

nie truć się sztucznymi pączuchami, co to zresztą w dniu dzisiejszym tez są wykonane tak a nie inaczaje, bo to nakład duuuuuży i czas gonił .... więc wiecie, zastanowiłabym się trochę ;P hihi jedna kusi, ja odstraszam... hehe

Siabaaaa · Wysłany: Czw 13:26, 03 Mar 2011 Temat postu:

Dziewczyny u mnie waga trochę ruszyła. Od 25 stycznia -8 kg. W sumie schudłam 1 rozmiar albo i 2. Mam po 10 cm w każdym z obwodów mniej. Przeliczając to na kostki smalcu po 250g to pozbyłam się 32 kostki smalcu. Nie mam wzdęć, bólów brzucha, więcej energii, nie męczę się przy wejściu na 2 piętro i nie chodzę głodna. Jestem zadowolona. Za 10 dni wyjazd do sanatorium. Może jeszcze do tego czasu schudnę ze dwa kilo. Chciałabym tam jak najwięcej skorzystać z ćwiczeń aby się rozruszać. Jestem zadowolona. To prawda, że ubytek kg dopinguje!!!! Jak do tej pory pączków nie jadłam. Spróbuję zrobić dukanowskie.

diament · Wysłany: Czw 13:39, 03 Mar 2011 Temat postu:

a ja 8.9.10 kwietnia jadę z koleżankami do spa nad morze,mężuś mnie puścił ,więc się popuszczam
a te kilogramy tak przeliczone na kostki tłuszczu to brzmi oj i wstrętnie i motywująco

Siabaaaa · Wysłany: Czw 13:50, 03 Mar 2011 Temat postu:

Specjalnie je przeliczam na smalec aby nabrać wstrętu do własnego sadła i pozbyć się go raz na zawsze. SPA to fajna sprawa ale ja jestem trochę za stara na te przyjemności
Podoba mi się Twój post Diamenciku na ćwiczeniach. Święta prawda.

diament · Wysłany: Czw 14:12, 03 Mar 2011 Temat postu:

Tiramisu · Wysłany: Czw 14:27, 03 Mar 2011 Temat postu:

hahahha,tak apropo`s starosci.Mam znajomą swiadka Jehowy.Według nich ludzie zyli w epoce dinozaurów...Rzekomo maja książki naukowe traktujace o tym. Zatem może Siabuniu,jakiegos dinusia howałas w ogóródku? To tak z przymruzeniem oka Wink

Bo w rzeczywistosci Spa nalezy sie każdej z nas bez wzgledu na wiek.

diament · Wysłany: Czw 14:29, 03 Mar 2011 Temat postu:

macie tu link na [link widoczny dla zalogowanych]
a tu dla Mi , bo się jeszcze pogniewa
[link widoczny dla zalogowanych]

maddlen · Wysłany: Czw 14:34, 03 Mar 2011 Temat postu:

to bardziej dla nas, żeby sobie popatrzeć, a dla Mi to ten wcześniejszy, o ile by działał, by sobie na cycate popatrzył też.... hihihi Smile