 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WARSZAWA
|
 Wysłany: Sob 0:15, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
| mysia55 napisał: | ja bym zjadla szarlotki ale nie dukanowskiej, ja robie jaka pyszna zwykla, taka jak babcie kiedys robily, na kruchym ciescie, odrobine cynamonu tak pyszna, ojjjj Teramisu opitolilabys moja szarlotke, jak chcesz to wysle Ci przepis to zrobisz sobie ja na uczte jest pyszna i prosta w robieniu, do jabluszek nie dodaje zadnych budyni ani galaretek tylko same jabluszka.
Miruss, czuje sie zobowiazana do wyslania Ci zdjecia samych oczu  ok ja moge wpasc ale co na to Twoja slubna 
Jak masz Teramisu Comedy Central to sobie wlacz leci bardzo stara komedia "Lody na patyku" jest switna, wsyztskie czesci juz chyba obejzylam, a ja ide sie polozyc w moim szacownym lozu, bo rano trzeba wstac, zamiast zrobic sobie liste zakupow to ja popijam drinka i mysle o niebieskich migdalach ehhh i na swieta moge Wam podac przepis na Pasche bez twarogu, tez sie banalnie robi a jest pyszna, co prawda nie ma nic wspolnego z Dukanowskim jedzeniem ale gosci albo rodzine milo zaskoczycie |
Dagmara obejrzała Wasze piękne fotki i się zastanawia, czy do nas na forum nie dołączyć ....też Duka Mysia może się kiedyś jakoś wszyscy spotkamy....a żonę mam tak super, że z koleżankami mogę się spotykać do woli
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 0:19, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
teramisu no to robilam cos ze sliwkami zapiekanymi pod pierzynka ale juz nie pamietam, to przeslij mi ten przepis z truskawkami
Mireczku to super, wazne miec do siebie zaufanie, a ze dukasz z zona, to zyc nie umierac. Ja dukam sobie sama i na wsparcie nikogo liczyc nie moge tylko wciaz na krytyke no ale coz takie zycie, no mam nadzieje ze sie kiedys zobaczymy wszyscy w realu i posmiejemy sie tak jak na forum.Ekipa nie zawodna!! I tak trzymac!!
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez mysia55 dnia Sob 0:20, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Sob 0:20, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
a ja dodam,że piękna kobieta...naprawdę Myślę,że tak dużo wszyscy razem przeszliśmy,ze kiedyś dobrze by było spotkać sie.Łączy nas nie tylko dieta,ale wiele spraw zupełnie z nia nie związanych.
Mysia,a może załóż w przepisach temat "przepisy nie dukanowskie" czy jakoś tak i tam bedziemy wrzucać nasze perełki.Jeszcze nie robiłam paschy,więc może skuszę sie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 0:22, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
Teramisu robi sie banalnie, ja nie robie z twarogu ale z mleka i jest genialna, zawsze w swieta idzie pierwsza bo jest taka pyszna, no cos moze trzeba zalozyc ale moze w off ? moze niech sie tez spiace krolewny wypowiedza zeby nie bylo ze na dukanie ja wam tu serwuje takie slinotoki?
Dla Mireczka specjalnie bedzie przepis na winko
No wlasnie tyle o sobie opowiadamy codziennie.. super normalnie nasza dukanowska rodzinka, jest czasme tak ze na Was bardziej moge liczyc niz na rodzinke.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez mysia55 dnia Sob 0:25, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Sob 0:26, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
Mysia,ja chyba fotke zrobie tej stronki z przepisikiem i Ci prześlę,bo pisania jest sporo...no chyba,ze znajdę czas,to napiszę
Idę na małą orgietkę z Morfeuszem.Moze jak obskoczy Ewkę i Dagmarę,to i mną się zajmie
Słodkich snów robaczki
Z rodziną to niestety najczęściej jak przysłowiu...Ja też nie mam wsparcia,chociaż tyle,ze mąż mnie nie krytykuje.No ale codziennie kusi czymś smacznym.Robi to nieswiadomie,ale mnie jest cięzko.Teraz mam w zasięgu np orzeszki solone...I tak codziennie
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Sob 0:28, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WARSZAWA
|
| Wysłany: Sob 0:26, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | a ja dodam,że piękna kobieta...naprawdę Myślę,że tak dużo wszyscy razem przeszliśmy,ze kiedyś dobrze by było spotkać sie.Łączy nas nie tylko dieta,ale wiele spraw zupełnie z nia nie związanych.
Mysia,a może załóż w przepisach temat "przepisy nie dukanowskie" czy jakoś tak i tam bedziemy wrzucać nasze perełki.Jeszcze nie robiłam paschy,więc może skuszę sie |
Dzięki Monisia a mnie z Tych wszystkich Twoich fotek najbardziej podoba się to z 1.09.2010 g.23.33 z córką, często je oglądam Piękne !!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 0:28, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
no ok, moze byc tez fotka wazne zebys mi przeslala przepis to jak sie pojawia truskaweczki to musze zrobic, no moze i ja sie na ten sex zalape dobraaaa no Teramisu Ty pierwsza ja poczekam hehehehe ale zryte berety... Dobranoc stokrotki i nasz tulipanie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Sob 0:30, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
hahahhahahahaha i tym miłym akcentem życzę wszystkim udanego spotkania z Morfeuszem...upss,Mirusiowi z Anielicą No bo z Morfeuszem,to ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
MI1975
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WARSZAWA
|
| Wysłany: Sob 0:31, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | Mysia,ja chyba fotke zrobie tej stronki z przepisikiem i Ci prześlę,bo pisania jest sporo...no chyba,ze znajdę czas,to napiszę
Idę na małą orgietkę z Morfeuszem.Moze jak obskoczy Ewkę i Dagmarę,to i mną się zajmie
Słodkich snów robaczki
Z rodziną to niestety najczęściej jak przysłowiu...Ja też nie mam wsparcia,chociaż tyle,ze mąż mnie nie krytykuje.No ale codziennie kusi czymś smacznym.Robi to nieswiadomie,ale mnie jest cięzko.Teraz mam w zasięgu np orzeszki solone...I tak codziennie |
O co chodzi z tym Morfeuszem ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Sob 6:59, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
POBUDKA wstawać śpioch, szkoda dnia...
Witam Wszystkich, zapowiada się piękny dzień, ruszamy nasze dukenowskie pupy i chudniemy
Kto nie musi niech smacznie śpi w końcu mamy weekend.
Z Morfeuszem nic nie wyszło, był jakiś nieobecny
Gdzie są zdjęcia Wiewiory, czy tylko ja nie widziałam 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Sob 9:14, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kasia1208
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 223
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: DOLNY ŚLĄSK
|
| Wysłany: Sob 9:25, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
Witam Kolejny miły dzień się zapowiada
MYSIA WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO ;D
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez kasia1208 dnia Sob 9:26, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Siabaaaa
Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Sob 9:40, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
| Tiramisu napisał: | a ja dodam,że piękna kobieta...naprawdę Myślę,że tak dużo wszyscy razem przeszliśmy,ze kiedyś dobrze by było spotkać sie.Łączy nas nie tylko dieta,ale wiele spraw zupełnie z nia nie związanych.
Mysia,a może załóż w przepisach temat "przepisy nie dukanowskie" czy jakoś tak i tam bedziemy wrzucać nasze perełki.Jeszcze nie robiłam paschy,więc może skuszę sie |
To mogą być przepisy na IV fazę diety ale tzw okazjonalne (na uroczystości lub dzień deszczowy). Tylko lepiej założyć nowy wątek na przepisy dozwolone w IV fazie w którym zamieszczałybyśmy przepisy, które nam wyjątkowo smakują. Każda z nas ma ulubione ciasto, sałatkę czy inną potrawę popisową. Myślę, że to nie wprowadzi zamętu. Co wy na to?
Dzięki za słowa otuchy i pokrzepienia. Tak czytam posty i widzę, że większość z Was stosuje fazę naprzemienną 5/5. Ja od początku stosuję 1/1 i też chudnę a łatwiej jest zachować dietę i nie grzeszyć. Nie mam problemów z wypróżnianiem. Menu jest bardziej urozmaicone i myśli nie krążą stale wokół jedzenia. Jak mam dzień białkowy to łatwiej jest go znieść jak pomyślę o następnym dniu i o sałatce czy gołąbkach które sobie zrobię. Na mnie to działa i przez to nie mam wpadek z obżarstwem. Jak mam straszną ochotę na słodkie to piję szklankę coca coli zero. Na początku diety jadłam więcej i częściej a teraz zauważyłam, że dużo mniej i rzadziej. Chyba żołądek mi się skurczył. Ostatnio byłam u endokrynologia a ten zawsze zaczyna od mierzenia w pasie i od ważenia. Ale zrobił oczy na moją wagę. Jednym słowem BMI spadło mi z 56 na 40. Powiedział, że z otyłości krytycznej zagrażającej życiu spadłam na amerykańską. Natomiast kardiolog zmniejszył mi dawkę leku nasercowego o połowę, bo miałam zbyt powolne tętno. Powiedział, że co -10 kg mam się u niego zjawiać aby dopasować leki. Muszę, też regularnie mierzyć cukier, bo mogą być spadki i dawki leków na cukrzycę trzeba będzie zmniejszyć. Reasumując - należy często chodzić w tym czasie do doktorów i trzymać rękę na pulsie.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Siabaaaa dnia Sob 10:12, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Sob 10:48, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
Miruś - Morfeusz w mitologii greckiej to bóg marzeń sennych. Czyli idąc w objęcia Morfeusza,kobieta jest z innym facetem.A tobie życzyłam Anielicy bo Morfeusz i Aniołki to by był oddźwięk gejowski
Ewka,co się dziwisz,że był jakiś nieobecny.W końcu miał nas kilka do obskoczenia.Każdy by wysiadł w takim nawale kobiet...
Mysia,czy Ty masz urodzinki? Widzę życzonka od Kasi. Jeżeli tak i ja dołączam się do nich.Wszystkiego co najpiękniejsze,samych słoecznych i uśmiechniętych dni 
Siabaaa,to załóż taki wątek i będzie gdzie wrzucać niedukanowskie przepisy
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Sob 11:23, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 3 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 10:55, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
Nie dzieczyny nie nie mam urodzin, Kasia sie pomylila a w sumie to ja ja w blad wprowadzilam, bo jak zakladalam gg to nie zmienilam daty urodzin bo obowiazkowa byla, a teraz wsyztskim sie pojawia przypomnienie, juz zmienilam na poprawna wiec przepraszam za zamieszanie. No ja kawke teraz pije ale zaraz ide sie umyc bo na zakupy trzeba dupke ruszyc, z checia dolacze moje przepisy, a nadmieniam ze ja lubie robic smakolyki te ktore sie przyzadza nie skomplikowanie i szybko wiec moze i Wy sie skusicie.
Ewka no wlasnie nie dziw sie ze byl nie obecny My tu z Tiramisu spac nie moglysmy bo czekalysmy na nasza kolej
Sa zdjecia wiewioreczki tylko scalila wszystko w jeden folder
Jeszcze chcialam tym c trwaja ze mna w 10 czystych napisac iz otwieram oficjalnie dzisiaj DZIEŃ 6 czystych
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez mysia55 dnia Sob 11:03, 09 Kwi 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Siabaaaa
Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 249
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Sob 11:06, 09 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
Ok wieczorem założę taki wątek. Właśnie oglądałam Wasze zdjęcia w galerii. Jestem pod wrażeniem waszych metamorfoz.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
