 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Czw 17:41, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
taki jak ja mam?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
balckberry23
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:41, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maaadziaraaa napisał: | | balckberry23 napisał: | | maaadziaraaa napisał: | | balckberry23 napisał: | dzis mam pierwszy kryzys.. na dodatek bylam z przyjaciolkami w knajpie, oczywiscie nie tknelam nic, oprocz czarnej rozpuszczalnej kawy bez cukru (bo nie mieli ani slodzika, a mleko 7.5%, tzn smietanke).. dziewczyny zamowily pizze i salatke z kurczaka z warzywami.. myslalam ze zejde.. ale nie dalam sie i wiem ze sie nie dam! tzn na pewno ktorejs felernej soboty usiade z drinkiem z wodki i coli zero, to jest nieuniknione mam tyle stresow.. ale to bedzie moj jedyny grzech podczas II fazy, ktora mam nadzieje szybko sie skonczy. nei znosze juz tego zarcia , teraz wsuwam makrele z cebula i i tak trafiam na osci to wiekszy szkal mnie trafia.. ehh szybciej do soboty, II faza sie zacznie i od razu polece po ta salatke z kurczakiem!!  ))) |
podczas pierwszej fazy jest też mnóstwo przepisów, które pozwolą zaspokoić chęć na inne produkty:) kurczaka możesz jeść a co do sałatki to faktycznie trzeba poczekać do II |
wiem wiem maaaadziarraaaa, ze jest mnostwo przepisow, ale moj budzet i tak na jeden dzien = 20zl, te cycki kurzece to drogie cholerstwo nawet w hipermaretach, makrela juz mi wychodzi sledzie tak samo, ale nic, pojutrze jak sie oblowie warzywami to nie oddam nikomu:) |
możesz kupić sobie medaliony z indyka albo np całego kurczaka pieczesz i masz na kilka dni:) i można zaoszczędzić |
ahaaa ) bardzo dobry pomysl, dzieki!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:43, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| wiewiora9 napisał: | | wiewiora9 napisał: | | hej no a jak wy zrobiliscie ten suwak |
bo mi wyszedł jakiś nie zbyt a chce zeby pisało ile schudlam ile chce itd |
wysłałam Ci na pw
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:43, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| balckberry23 napisał: | | maaadziaraaa napisał: | | balckberry23 napisał: | | maaadziaraaa napisał: | | balckberry23 napisał: | | dzis mam pierwszy kryzys.. na dodatek bylam z przyjaciolkami w knajpie, oczywiscie nie tknelam nic, oprocz czarnej rozpuszczalnej kawy bez cukru (bo nie mieli ani slodzika, a mleko 7.5%, tzn smietanke).. dziewczyny zamowily pizze i salatke z kurczaka z warzywami.. myslalam ze zejde.. ale nie dalam sie i wiem ze sie nie dam! tzn na pewno ktorejs felernej soboty usiade z drinkiem z wodki i coli zero, to jest nieuniknione mam tyle stresow.. ale to bedzie moj jedyny grzech podczas II fazy, ktora mam nadzieje szybko sie skonczy. nei znosze juz tego zarcia , teraz wsuwam makrele z cebula i i tak trafiam na osci to wiekszy szkal mnie trafia.. ehh szybciej do soboty, II faza sie zacznie i od razu polece po ta salatke z kurczakiem!! ))) |
podczas pierwszej fazy jest też mnóstwo przepisów, które pozwolą zaspokoić chęć na inne produkty:) kurczaka możesz jeść a co do sałatki to faktycznie trzeba poczekać do II |
wiem wiem maaaadziarraaaa, ze jest mnostwo przepisow, ale moj budzet i tak na jeden dzien = 20zl, te cycki kurzece to drogie cholerstwo nawet w hipermaretach, makrela juz mi wychodzi sledzie tak samo, ale nic, pojutrze jak sie oblowie warzywami to nie oddam nikomu:) |
możesz kupić sobie medaliony z indyka albo np całego kurczaka pieczesz i masz na kilka dni:) i można zaoszczędzić |
ahaaa ) bardzo dobry pomysl, dzieki!! |
nie ma za co 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
anyżka
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:43, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
cześć kochane! dzięki za info gdzie mogę Was znaleźć Bez Was ciężko  normalnie tak się do Was przywiązałam, że aż mi smutno było jak Was tam zbanowali  no ale teraz do dzieła!!dukać dukać dukać!!Buziaki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
balckberry23
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:46, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
madziara jakbys i mi mogla wyslac ten link na suwaczki to bylabym wdzieczna 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:47, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
wysłane:) masz?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
balckberry23
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:51, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maaadziaraaa napisał: | | wysłane:) masz? |
mam dziekuje
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:51, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
no i w przepisach dodałam nutellę i sos
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 18:06, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
patrze, ze suwaczek ktory znalazlam sie spodobal no i super, teraz robie gulaz z wolowinki, pieczarek itd.. hmm i kluski lane mmm a sluchajcie, to co ze zdjeciami? bo ja dodalam galerie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Czw 18:07, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
wlasnie pomagallam mezusiowi robic frytki ale powiedzialm muz e ma sam smazyc bo aj tego nie wytrzymam:D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Czw 18:09, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| Chii napisał: | | patrze, ze suwaczek ktory znalazlam sie spodobal no i super, teraz robie gulaz z wolowinki, pieczarek itd.. hmm i kluski lane mmm a sluchajcie, to co ze zdjeciami? bo ja dodalam galerie |
Fajny pomysł, zdjęcia obejrzałam bardzo motywujące.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Czw 18:12, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mysia55 napisał: | 3 łyżki otręb owsianych zmielonych
1 jajko
troszkę proszku do pieczenia
mleko
troszkę soli i merdasz do wszytsko zeby masa byla zadsza nniz na nalesniki i wstawiasz na 4 minuty do mikrofalii |
a czy ona smakuje jak zwykla czy raczej razowa??bo ja rtazowych rzeczy nie lubie:(
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
cynamonka
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
|
| Wysłany: Czw 18:24, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Kochane, piszecie z taką prędkością, że ciężko nadrobić  ale dałam radę
Co do tej bułki z mikrofali...robiłam ją dwa razy i mi nie wyszła za pierwszym razem miałam kruche ciastko (bardzo dobre zresztą  ) a za drugim w ogóle nie wyrosło i w niczym nie przypominało pieczywa...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
balckberry23
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 97
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 18:32, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
teraz to strasznie mi slabo, nawet rak nie dam rady utrzymac w gorze przy rozwieszaniu prania, jestem zmeczona , nic mi sie nei chce i najchetniej przespalabym caly dzien.. ale wiem ze takie sa uroki, czekam do soboty jak systemem 1/1 dam se zastrzyk witamin z warzyw , na pewno postawi mnie to na nogi
| dorka8989 napisał: | | wlasnie pomagallam mezusiowi robic frytki ale powiedzialm muz e ma sam smazyc bo aj tego nie wytrzymam:D |
hahahahaha!! dobre  jasna sprawa niech radzi sobie sam i nie naraza na pokuse swojej pieknej zoneczki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
