 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aga24z
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 114
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: warmia i mazury
|
 Wysłany: Czw 20:30, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
byłam dziś na zakupach bo pingwiny w lodówce i znalazłam deserek waniliowy i czekoladowy firmy( uwaga reklama) Bakoma który ma 0% cukru(słodzony słodzikiem) i tylko 0,9% tłuszczu myślicie że można go zjeść bo jak nie to oddam mężusiowi ale żal mi będzie oj żal 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dorka8989
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Czw 20:31, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
a ja zrobilam ciasteczka tylko zamiast kakao dallam kawe rozpuszczalna bo nie mialam kakao odltluszczonego no i kurcze nie chca za bardzo sie sciac leza juz chyba ze 3 albo 4 godziny w lodowce i jest taka jakby papka:(
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ewka37
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie
|
| Wysłany: Czw 20:39, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Mamy nowy wątek o ćwiczeniach, zapraszam do wypowiedzi zanim zacznę się wymądrzać i uszu mi natrzecie 
Post został pochwalony 1 raz
Ostatnio zmieniony przez ewka37 dnia Czw 20:43, 03 Lut 2011, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dudzikowa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 20:40, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| agnes24 napisał: | | byłam dziś na zakupach bo pingwiny w lodówce i znalazłam deserek waniliowy i czekoladowy firmy( uwaga reklama) Bakoma który ma 0% cukru(słodzony słodzikiem) i tylko 0,9% tłuszczu myślicie że można go zjeść bo jak nie to oddam mężusiowi ale żal mi będzie oj żal |
no to szacun ja nie znalazłam owocowych ani smaokowych bakomy jedynie jogo light sanok i maćkowy z tym ze maćkowy tylko naturalny jest 0 a inne smaki normalne ale taki czekoladowy może być niezły spokojnie możesz sobie wciagnąć taki do dwóch dziennie nie więcej
buźka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sanczina
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Czw 20:50, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
ja też już po kolacyjce dziś były krewetki... PYCHA :)tak pachniały czosnkiem, że nie chce wiedzieć ile ich zjadłam 
Powiedzcie mi czy ja czasem za dużo nie jem?? Dzisiejsze moje menu:
śniadanie: kefir, później makrela wędzona z pomidorkiem.
obiad: gulasz z indyka,do tego warzywka
deserek: jogurt naturalny ze słodzikiem i kropelką aromatu waniliowego/od tego a'la danio się uzależniłam;)/
i kolacja: krewetki
oczywiście cały czas woda, kawki i herbatki
i co sądzicie?? może przez to waga mi stoi?? ;/
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dudzikowa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 20:53, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
no piękna napewno nie jesz za dużo a nawet za mało po drodze jakies surimi może udko wędzone jesczez albo coś malutko w Twojej dietce mięcha
buźka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aga24z
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 114
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: warmia i mazury
|
| Wysłany: Czw 20:53, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
dziewczyn mamuuu jest na starym forum i pisze że niemoże się tu do nas zalogować od wczoraj i niewie co robić co wy na to trza jej pomóc
carlosik08 nie może kodu wpisać i też jest na starym
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez aga24z dnia Czw 21:05, 03 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sanczina
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Czw 20:59, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| dudzikowa napisał: | no piękna napewno nie jesz za dużo a nawet za mało po drodze jakies surimi może udko wędzone jesczez albo coś malutko w Twojej dietce mięcha
buźka |
wcinam mięsko, tylko dziś tak jakoś mniej właśnie nigdzie u mnie nie mogę dostać udka wędzonego;/ a że tak spytam surimi to inaczej paluszki krabowe??)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
carlosik08
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 21:05, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Wita Was wszystkie!!!!!!Dziekuje bardzo za pamieci!!!!Naprawde sie wzruszylam!!!!
Odnosnie diety....coz jestem przed@ wiec troszke gorzej mi idzie ale nie lamie sie !!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 21:06, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| sanczina napisał: | | dudzikowa napisał: | no piękna napewno nie jesz za dużo a nawet za mało po drodze jakies surimi może udko wędzone jesczez albo coś malutko w Twojej dietce mięcha
buźka |
wcinam mięsko, tylko dziś tak jakoś mniej właśnie nigdzie u mnie nie mogę dostać udka wędzonego;/ a że tak spytam surimi to inaczej paluszki krabowe??) |
tak:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
dudzikowa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 119
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 21:08, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| sanczina napisał: | | dudzikowa napisał: | no piękna napewno nie jesz za dużo a nawet za mało po drodze jakies surimi może udko wędzone jesczez albo coś malutko w Twojej dietce mięcha
buźka |
wcinam mięsko, tylko dziś tak jakoś mniej właśnie nigdzie u mnie nie mogę dostać udka wędzonego;/ a że tak spytam surimi to inaczej paluszki krabowe??) |
no dokaldnie to paluszki krabowe a udko wiesz co w dowolnej kombinacji bo sa też takie kęski piwene czy jakoś to sie nazywa i to sa podudzia wędzone i na wagę i w paczkach wszystkie markety mają a naprawde smaczne sa w carefurze
buźka
hej carlosik cieszę się że w końcu z nami
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sanczina
Dołączył: 03 Lut 2011
Posty: 105
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Czw 21:08, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maaadziaraaa napisał: | | sanczina napisał: | | dudzikowa napisał: | no piękna napewno nie jesz za dużo a nawet za mało po drodze jakies surimi może udko wędzone jesczez albo coś malutko w Twojej dietce mięcha
buźka |
wcinam mięsko, tylko dziś tak jakoś mniej właśnie nigdzie u mnie nie mogę dostać udka wędzonego;/ a że tak spytam surimi to inaczej paluszki krabowe??) |
tak:) |
o dzięki to surimi będę wcinać w sobotę na imieninach w sałatce
uciekam na serialek mój 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tiramisu
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Czw 21:09, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| balckberry23 napisał: | | Tiramisu napisał: | | balckberry23 napisał: | | dzieki wielkie, nie kazdy slepy widzi.. dopiero doczytalam ze moge jesc chrzan nawet na pierwszej fazie, ale nawet ten ktory ma az 18.2 g weglowodanow i tylko 1.5 g bialka? |
Oj,taki to raczej nie.Może Ty patrzysz na jakiś sos chrzanowy?Czysty chrzan miałby aż tyle węgli? :/ Za dużo |
tak tiramisu, neistety to nie sos, jest to firma SMAK chrzan tarty.
mam jeszcze PROVITUS chrzan z zurawina:
Substancje odżywcze 100g/ml opakowanie
białko 0,8 1.44
węglowodany 21,0 37.8
tłuszcz 0,1 0.18
jeszcze nie znam sie na tych wyliczeniach, ale chyba nie zmienia nic fakt ze jest napisane obok 21 g wegli ze 37.8 opakowanie?
te drugie cyfry powinny byc pod napisem opakowanie
a moze znacie jakies chrzany fajne lekkie? |
Ja nie jadam chrzanu.Niestety tych węgli jest za dużo...Tłuszcz w porządku.Wiadomo,że jak użyjesz raz na czas odrobinę,to nie będzie miało to pływu na dietę...
| agnes24 napisał: | dziewczyn mamuuu jest na starym forum i pisze że niemoże się tu do nas zalogować od wczoraj i niewie co robić co wy na to trza jej pomóc
carlosik08 nie może kodu wpisać i też jest na starym |
Chyba tylko cierpliwosc.Serwer jest obciązony i dlatego są takie jaja.Wiewióra też miała test na cierpliwość Ponoć juz coś ma się dziać w sprawie ulepszenia serwera.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Czw 21:13, 03 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 21:09, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
papa:) miłego oglądania
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wiewiora9
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 21:09, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| agnes24 napisał: | dziewczyn mamuuu jest na starym forum i pisze że niemoże się tu do nas zalogować od wczoraj i niewie co robić co wy na to trza jej pomóc
carlosik08 nie może kodu wpisać i też jest na starym |
z miłą chęciom bym jej pomogła ale nie wiem jak ale wy dziewczyny pomogliscie mi to i im pomożecie wierzę was
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
