Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zapraszamy wszystkie zbanowane i nie tylko dukanki na kawę
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 451, 452, 453 ... 629, 630, 631  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewka37




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie

PostWysłany: Śro 10:23, 10 Sie 2011    Temat postu:

diament napisał:
hej
Mysia powodzenia!!!!!
Ewcia tak należę do klubu kijkowego, po letniej przerwie ruszamy od pażdziernika Tak samo z aerobikem, już 1,5 roku minęło jak ćwiczę .Do pracy jeżdzę rowerkiem jak jest pogoda, ale to tylko 500m pod górkę ,hehe, pózniej mam z górki.
wczorajszy dzień był udany, czysto czysty
dzisiaj już jestem po owsiance, o 11 mam już usmażone 2 jajka z 1plasterkiem pokrojonej szynki i pora
kto jeszcze ma okres?zapraszamy do clubu@

Podziwiam Cię za ten aerobik, ja to raczej stateczne ćwiczenia, bardziej siłowe, a najlepiej takie przy których mogę tyłek posadzić. Zmuszam się do ruchu bo przy siedzeniu parę godzin przy maszynie i kompie miała bym tyłek jak stodoła.
Jeszcze nie byłam na zakupach, ale dziś kupuję kurę, skalpuję i nic oprócz niej nie tknę. Przy I, II fazie nie było problemów, a jeden dzień w tygodni to dla mnie męka.
Do napisania, udanego dnia Wszystkim...


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tiramisu




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Śro 11:27, 10 Sie 2011    Temat postu:

Diamencik,chyba trzeba zapytać,kto nie ma okresu Wink Napewno Mi... hahhaha.
Myska-mnie juz kciuki bola od trzymania.Walcz ostro i nie poddawaj sie Smile
...a ja mam miesięcną przerwe w siłowni,bo moja Pani wczasuje się zawsze przez miesiąc we wakacje.Także od września zaczynam znowu.Okropnie źle się czuję bez ćwiczeń.Jakoś mnie mięśnie bola i ciało jakieś żelowate się robi...ehh


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
diament




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 329
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:00, 10 Sie 2011    Temat postu:

ja też żle czuję się bez ćwczeń, zesztywniałam trochę,na początku jak zaczęłam chodzić to było ciężko, bardzo ciężko, ale po 2 miesiącach zaczęło sprawiać mi to przyjemność, lubię się tak zmęczyć,
szkoda ,że nie mam w pobliżu siłowni, też bym chodziła
u nas ziąb
trzymamy się dziewuszki dukanowego jedzonka, to chociaż zdrowego jedzonka
auuuuuuuu ale brzuch zabolał


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
lumina




Dołączył: 09 Lut 2011
Posty: 110
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:43, 10 Sie 2011    Temat postu:

Siłowni raczej nie lubię. Chodziłam w zeszłym roku przez miesiąc, bo wykupiłam karnet, ale mnie nie porwała.Teraz od marca do czerwca chodziłam na taniec brzucha. Mówię Wam, rewelacja! Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamuska




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Śro 13:35, 10 Sie 2011    Temat postu:

Mysia 3mam kciuki Smile Smile Smile Smile Smile Smile
Ja mam @ boli strasz nie!!!! ale niech boli Smile a co tam Smile
bób mi sie gotuje będe jadła,. mniam mniam... Smile
mały wcina zupkę...
siedze na necie.. zrobiłam ciasto- mannowca z galaretką.. jadł ktoś?? czekam własnie aż galaretka stężeje... Smile
posprzĄTAŁAM... i mam chwile dla siebie


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tiramisu




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Śro 14:02, 10 Sie 2011    Temat postu:

Mamuśka,podaj przepis.Jeszcze nie słyszałam.No chyba że u nas pod inna nazwa jest;)
Zimno!!!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamuska




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Śro 14:20, 10 Sie 2011    Temat postu:

Tiramisu to jest ciasto gotowane Smile jak ktoś lubi manne to fajne...
ja robie tak:) : wykładam na blaszce biszkopty lub ciastka (zwykłe petitki takie po 70gr za paczke) ... gotuje manne z litra mleka - dodaje do mleka 0.5 szkl cukru i 0.5 kostki margaryny, od litra odlewam szklanke mieszam w niej kakao i jak sie margaryna z cukrem roztopi i mleko w granku zacznie wrzec dolewam kakao.. to sie zagotuje i sypie manne... gotuje ja na gęsto ... gorąca wylewam na biszkopty (nasaczone mlekiem. lub ciastka)... to musi sie wystydzić. jak wystygnie wylewam na to galaretke... można dodać owoców i pokombinować.... i do lodówki żeby zastygło... jak dla mnie pycha... Smile w ogryginalnym przepisie była szklanka cukru i cala kostka margaryny ale dla mnie to za tłuste i za słodkie!!!
szybkie ciasto.. proste i smaczne.... fajnie się kroi.. smacznie smakuje.. nawet mój kuba jadł a manny nie chce z sokiem... a tu w cieście wcina:)


a to taka mała prawda o kobietkach.. coś w tym jest
[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mysia55




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 14:45, 10 Sie 2011    Temat postu:

KOCHANI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
DOSTAŁAM TĄ PRACĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Dziekuje kazdej z Was za slowa otuchy, tak jak napisalam nie jest to praca moich marzen ale zawsze to bedzie nam lzej Smile)))) Tak sie ciesze ludzi bylo od pierona, a kobieta rozmawiajac ze mna spojrzala w doswiadczenie i stwierdzila ze jest jak najbardziej ok, wiec juz dostalam skierowanie na badania, teraz wystarczy sie wdrozyc Smile)) tak bardzo sie ciesze stokroteczki moje :* dziekuje ze na Was zawsze mozna liczyc i zawsze dodajecie otuchy i walki!!! :*


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewka37




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 916
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: pomorskie

PostWysłany: Śro 14:54, 10 Sie 2011    Temat postu:

Mysia, gratulację!!!
Musiało się udać, tyle kciuków zaciśniętych.
Teraz puszczam kciuki za Ciebie i zaciskam za Tiramisu.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamuska




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Śro 15:04, 10 Sie 2011    Temat postu:

myśka:) gratuluje:) Smile
super:) : )Smile a gdzie ta praca?? co będziesz robiła??
wies znie zawsze ma sie prace marzen, ale jak bedzie lżej to warto robić coś innego:) warto.. dla radości i dobra rodziny nie??? ja tak uważam.. sama bym poszla do pracy al epo 1 u nas nie ma... a po 2 nie miała bym co małym zrobic


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dorka8989




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 284
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Śro 15:23, 10 Sie 2011    Temat postu:

hejka.Mysia gratulacje !!!!!!!!! calym sercem ciesze sie z Toba;) no i powodzenia.Smileu nas dzis zimno brrrrr jesien czy co:D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tiramisu




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Śro 15:40, 10 Sie 2011    Temat postu:

Ewcia,dzięki Smile
Myśka,opowiadaj jak było!!!Wiedziałam,ze połozysz ich na łopatki Very Happy
U nas też jesień...koszmar.W kurtki trzeba wskoczyć.A co z latem?Ponoc epoka lodowcowa nadciaga...


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Tiramisu dnia Śro 21:33, 10 Sie 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maddlen




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 652
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie

PostWysłany: Śro 15:40, 10 Sie 2011    Temat postu:

gratulacje!!!!


Ps. a pro po @ !!!!! krew mnie dzisiaj zalała!!!! dosłownie i w przenośni!! najpierw dosłownie!! jasna cholera, żebyście widziały moje gały dyndające nad biurkiem, gdy ujrzałam swoje krocze, tzn spodnie w kroczu!! Sad zalało mnie!! facetom to dobrze, czasem mam ochotę wrzasnąć, że nie znoszę być kobietą!! im nic z fujarek nie cieknie (no, prawie nic Wink) no i drugi raz mnie zalała, gdy to zobaczyłam!!! katastrofa!! musiałam jechać do domu się przebrać!! dobrze, że długą bluzkę miałam to mogłam trochę zatuszować...
a najgorsze, że jeden klient, chyba miał okazję ujrzeć to co ja, nim sama dostrzegłam niespodziankę.... grrrr

kurka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a do tego źle się czuję od trzech dni, coś jest w powietrzu, że nawet leki nie pomagają, a dzisiaj jak na złość zapomniałam ich nawet wziąć Sad wiec boli mnie gardło, głowa, mam zapchany nos i w ogóle kiepskie samopoczucie....

Pss. wiecie co, moja rodzina od wielu lat chodzi na piesze pielgrzymki na jasną górę i musze Wam powiedzieć, że sama byłam już chyba 18 razy, i kiedy zaszłam w ciąże, jeszcze poszła, a potem miałam ze dwa laty przerwy, choć dojeżdżałam najczęsciej jak sie dało Smile a potem już z małym poszłam, jak tylko mogłam, w jedną stronę ze dwa razy byliśmy Smile w zeszłym roku niestety nie, a w tym to w ogóle masakra!!nawet mój tato nie poszedł, z wielu różnych aspektów, ale on był 46 razy!!! niema pół wieku prowadził grupę i muszę przyznać że dzisiaj ma piekielny trudny i smutny dzien, bo ja przeżywałam gdy nie mogłam iść, ale on -to musi być koszmar, a na domiar złego, miał dzisiaj telefon, że zmarł mu wuj i w piątek jest pogrzeb. stwierdziłyśmy z siostrą, że chyba tak miało być, bo musiałby przerywać pielgrzymkę z tego powodu, a gdyby tak się stało, to chyba bardziej by przeżywał, gdyż jego dumą jest, to, że przez tyle lat nawet jednego odcinka nie przejechał samochodem to właściwie było jego życie i coroczny rytuał, którego po niemal pół wieku w dniu dzisiejszym brakło, aż ja też się źle z tym czuję... pojadę na 15 do Częstochowy, ale to już nie to samo, że tylko do Matki Bożej, a nie do pielgrzymów... mamy z siostrą plany, że w przyszłym roku pójdziemy wszyscy całą rodziną, i będziemy kontynuować taty pracę, będzie szczęśliwy i dumny Smile
Ps. jak coś Tiramisu, przerzuć mnie proszę do OFF Topu bo chyba nawaliłam... buźka


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez maddlen dnia Śro 16:16, 10 Sie 2011, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamuska




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie

PostWysłany: Śro 18:33, 10 Sie 2011    Temat postu:

o ja same okresowe babeczki Smile hehe maddlen dobrze ze mogłaś wyskoczyc do domu!
no ja dzis też wyzywalam pod nosem że faceci powinni miec chociaz raz na 2 miesiace okres...Smile Smile )

..................
jak wam mija wieczór.. ?? ja sie najadlam ze nie moge oddychac.. i po co?? nie wiem.. jutro bedzie skromniej.
maddlenko.. jak brzusio... boli??
u mnie juz lepiej.. i bedzie co raz lepiej Smile

miłego wieczorku


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez mamuska dnia Śro 21:52, 10 Sie 2011, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Tiramisu




Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1301
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Śro 21:41, 10 Sie 2011    Temat postu:

hahahha,a ja im dołozyłabym chociaż po jednej ciazy z naturalnym porodem Wink
Kurcze Madlenka,ale jesteście święci.Ja to nawet w Częstochowie nie byłam.To znaczy przejazdem samochodem to tak.Nawet w niedzielę,bo jechaliśmy do Ogrodzieńca.Od nas,z tego co słyszałam,najczęsciej robią piesze pielgrzymki do Kalwarii.To jakies 50 km od nas.Ja jestem wierząca,ale jakoś tak w naszej rodzinie nie przykładało się wagi do takich wydarzeń.Jestem pełna podziwu do Waszego zaangażowania.Pozdrawiam tatusia-46 razy,facet mi zaimponowałSmile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dukaniejakdukan.fora.pl Strona Główna -> Wspieramy się Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 451, 452, 453 ... 629, 630, 631  Następny
Strona 452 z 631

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin