www.dukaniejakdukan.fora.pl

Świąt wypełnionych radością i miłością,
niosących spokój i odpoczynek.
Nowego Roku spełniającego wszelkie marzenia,
pełnego optymizmu, wiary, szczęścia i powodzenia.

ja piję kawkę ,dziś mam rocznicę ,z 84,7kg przez ok72 kg do 82,2 dziś tak mi minął roczek,tydzień temu trzymałam się i zeszło do 78kg ale były święta i spotkania i imprezka i potem chcica na wszystko ...

cześć , ja jutro mam rocznicę i coś czuję ,ze tym razem nie polegne szybko

cześć dziewczyny
od urodzin męża nie mogę się pozbierać z ograniczeniami, jak juz zacznę to nie mogę skończyć i moja waga jest do du...........nie podobna
w zimnym chowie szybciej o spadek wagi!!!! ...

witajcie,
ja też nie lubię jak dzieciaki chorują,wtedy wszystkie kłopoty zwalają się na głowę, nie wiem dlaczego,
ja Tiramisu też wczoraja miałam gości, i niestety jadłam jescze o 21, a 22 do wyrk ...

tak jakby jedzenie było hobby

dobre z tymi rachunkami zapłaconym, heheh dobre, ciekawe czy aj loviu by uznali w dolarach, hehe
ja też przed okresem i czuję się jednak ciężej, choć na wadze znów mniej, po 18 nie jadłam, a ja chod ...

oj Tiramisu, ja bym jadła raz jabłka, raz gruszki, zagęszczała jogurtem np jogobelli z owocami i jeszcze świeżutki chleb z grubą ilością masła,
wczoraj mi się udało po 18 nic już nie jeść i mam 1kg m ...

witajcie
Tiramisu , nie zakładaj nowego wątku, pisz tu jak przebiega dieta, nam to już prawie wsio radno kto na jakiej ,byle by chudnąć
wczoraj byłam na aerobiku,tak nam daje w kość instruktorka ,ty ...

pozdrowienia dziewczyny, ja nie mam cierpliwości , trudno mi utrzymać chociać jeden dzień na p, codziennie zaczynam i nie wychodzi....
mysia , malutka musi bardzo dużo pić, tak aby sikała, bo zapalen ...

witajcie, ja jestem na diecie!!!!!!!!!
Ewcia tabletki nazywaja się tabex, w paczce jest kilka listków jeden wystarczy by wyjść z nałogu, początek jest łatwy, tylko póżniej np po roku też chce się ...

to co , jutro zaczynamy bez grzeszków?
pozdrawiam i do jutra!
koniec wakacji, szkoda, oj wielka szkoda!!!!!!!!!!!!
ja się nie cieszę, syn się nie cieszy, córka wniebowzięta!

witajcie dziewczyny
siaba nie martw się , gratis dostaniesz majteczki z dziureczką , samo wsadzanie nie boli ale duzo zależy od lekarza, mąż miał ze znieczuleniem, pod piersiami światełko zobaczył, ...

dziewczyny nie martwcie się , po ciężkich czasach przychodzą dobre,
u nas też była rano burza,teraz parno i duszno , znów będzie , oj wisi w powietrzu coś

dyiewcyznz ja dukanowo, ale mało ,malutko i waga zamiast w dól to 500g do góry i zjadłam 2 jabłka dodatkowo wczoraj, a wstałam taka szcżęśliwa ,że ujrzę spadek, brzuch prawie płaski, pusty ,a tu dupa ...