www.dukaniejakdukan.fora.pl

mysia55

czesc aga oczywiscie ze Cie pamietamy Smile

no niestety i ja sie w oczach zaokraglam, teraz to jem wszytsko i tylko patrzec jak zaraz do 70 dojde spowrotem, ale od stycznia zaczynam intensywnie i kasiak, ewka37 wiec dolaczaj do nas zawsze bedzie razniej, 2 stycznia robbimy za dzien otwarty dla dukana wszystkie wchodzimy na wage i sie warzymy , piszemy i codziennie sukcesy radosci opisujemym, tak jak to robilysmy rok temu Smile

Tiramisu

Czyżby powrót do korzeni? Nowy 2012 pod hasłem dukajmy razem.
Aga-pozdrawiam:) Fajnie,ze zagladasz do nas.hahahhahaha,dzisiaj nawet wpadłyśmy na siebie... Wink

mysia55

pobudka! Zimno jak nie wiem na dworze ja wlasnie dzisiaj mini szkolenie z inwentaryzacji i ostatni dzien z kierowniczka bo ona ma juz wolne, a ja do soboty razem z nia wlacznie pracuje. Swieta sie zblizaja i coraz gorszy humor, do pracy nie chce mi sie chodzic, bo kolezanka od kluczy zostala zastepca kierownika, ale juz sie nie moglam powstrzymac od komentarza dlatego musialam powiedziec jak od tej pani nawet w dni wolne odbieram setki telefonow, jak zrobic cos co jest codzienna czynnoscia naszej pracy, naszczescie kazda z nas zostala zapytana z osobna na temat tej osoby i kazda z nas wyrazila taka sama opinie jak ja i kazda z nas nie wyobraza sobie z nia pracy. Niestety widac ze ludzie sprytni rzadza :/

Milego dnia kochani

maddlen

Witajcie,
już lepiej się czuję, gardło nie boli, inne bóle właściwie też już przeszły... jednak wciąż nieciekawie się załatwiam Sad

zielono... grrr

od dziś same białka... tak, jak radzi Tiramisu, by całe święta przejść z PW

zobaczymy co czas pokaże...

pozdrawiam
Miłego dnia!

ewka37

Witajcie:))
Stanęłam dziś na wadze, ale to co mi płazaka wciąż nie nadaje się do wiadomości publicznej Wink

Prze milczę ten temat...
Druga sprawa to się zastanawiam co ja takiego nabroiłam w tym roku??? Nie dość, że o swój prezent sama musiałam zadbać, to wczoraj dostałam bonus - rozłożyła mnie grypa Sad

Teraz mogę urządzać sobie pielgrzymki od kanapy do kanapy i bezkarnie użalać nad sobą. Jak się już nie odezwę, uznajcie, że zmarłam na przeziębienie, albo z rozpaczy i dopiszcie mi jakiś fajny życiorys Wink

najlepiej ofiary totalitaryzmu lub coś w tym stylu. Tylko nie wspominajcie o romansie z dukanem, nie w nekrologu...
Mysia tak to już jest, że na kierownicze stanowiska wybiera się ludzi bez skrupułów, umiejętności to już mniejsza, pracodawcy wolą raczej osoby, które będą umiały bez litości zwolnić kogoś, czy obciąć premie, takie życie.
Maddlen cieszę się, że przynajmniej Tobie lepiej.
Aga24z witamy ponownie Razz

maddlen

DziewcZyny, zakupy prawie porobione, ale zła jestem bo nie ma mojej kiełbasy w sklepie, mianowicie z indyka, jasny gwint, a ja zaplanowałam leczo i bigos... grrr i co teraz?? nie ma drugiej takiej dobrej i chudej.... i taniej Smile

mój plan na święta:

WIGILIA:
1. Sernik (coś na słodko)
2. Barszcz czerwony z jajem
3. Sałatka pieczarkowa
4. Zupa rybna
5. może Gołąbki, ale nie wiem czym można ją nadziać, poza mięsem... grzybów nie mam, a kapusta z kapustą...?? Wink

jakies pomysły....??

DNI ŚWIĄTECzNE:
1. Sernik c.d.
2. Bigos
3. Flaki
4. Pierś z indyka faszerowana
5. Gołąbki
6. Leczo

Myślę, że to i tak dużo... Wink

Wszystko mam, prócz kiełbasy i większej ilości jaj...

wiecie co, nie chce mnie się za nic wziąć... pewnie jutro z rana, gdy będę mniej zmęczona, wtedy raźniej pójdzie, ale póki co... snuję się powoli i coś tam ruszam, ale nie wszystko mogę zrobić już, żeby na sobotę było OK> zwłaszcza, że np. ciacho przez 3 dni musi funkcjonować Smile

sparzę zaraz kapustę i robię gołębie... ale z leczo i bigosem musze poczekać do jutra, aż kupię kiełbachę....
ehh, kocham święta, ale te przygotowania.... Wink

też wszystko fajnie, ale gdy człowiek zdrowy jest, a ja wciąż osłabiona jeszcze jestem...

no, gołąbki się już duszą Smile

sporo mi tego wyszło, zostanie na jeszcze długo po świętach Smile

jeszcze flaczki zamierzam dzisiaj zrobić... resztę jutro...
a Wy wszystkie widzę w kuchni.... Wink

mysia55

kazda pewnie w ,kuchni pichci jakies smakolyki, no ja po pracy tez rece w garach, na szczescie wszystko pomalu, siostra pomaga wiec jakos sobie daje rade. Kawka juz wypita, zaraz sie zbieram do pracy, jutro tez do pracy i wigilie przygotowac bedzie musiala rodzinka. Moja mala znowu chora, przeziebila sie bo cala noc chrapala a wczoraj miala gardelko zaczerwienione, poprostu rece mi juz opadaja. Karpia juz mam, jeszcze tylko przystawki, rybki i porzadki.

Ze wzgledu na brak czasu, pewnie juz do Was nie zajrze chcialabym Wam wszystkim z osobna zyczyc zdrowych , wesołych Swiat, spedzonych w cieple rodzinnym i pelne usmiechu...

Siabaaaa

Wigilia bez uszek w barszczu i pierogów z kapustą i grzybami to u mnie nie do pomyślenia. Chociaż po jednym ale zjem. Tak samo piernik. Też zjem jedno ciasteczko. Dziewczyny w święta Dukan wyjechał do Dukanowa, a my odpoczywamy 3 dni od diety ale bez szaleństw. Smakołyki nabierać na małe talerzyki (spodki od filiżanek). Natomiast moczki i makówek zjem trochę więcej bo je uwielbiam. Tak oceniam 2 kilo więcej przez święta ale co tam. Wracam do dukania 27 grudnia. Wszystkiego najlepszego z okazji świąt Bożego Narodzenia, dużo zdrowia, cierpliwości do dukania, polubienia siebie takiej jakie jesteście, pociechy z rodzin i cieszenia się z czasu spędzonego w gronie najbliższych. W te święta nikt nie powinien być sam.

maddlen

Siabaaaa. zbyt wiele do stracenia, żeby całkowicie porzucić dietę, w końcu święta nie polegają na obżeraniu się... Smile

nie w tym sens Smile

ja zostaję na diecie, skubnę na pewno odrobinę potraw, które jada się tylko przy tek okazji i których nie da rady zastąpić dukanem Wink

ale w większości jednak, chudo po dukanowemu Smile

zwłaszcza słodycze Smile

SZCZĘŚLIWYCH PEŁNYCH MIŁOŚCI, RADOŚCI WŚRÓD NAJBLIŻSZYCH ŚWIĄT!!!!!!!!!!!

jeruda

heja kochani Smile

tez mi czasu brak cały tydzień w pracy na rano a poźniej w domu robota a jeszcze jutro do pracy do 15 Sad

znalazłam maleńka chwilkę to was odwiedzam dzis i przy okazji złoże życzenia Smile

Niech Wigilia i Święta Bożego Narodzenia
upłyną spokojnie i radośnie
aby marzenia zmieniły się w rzeczywistość,
a sukcesy przerosły oczekiwania.
Aby przy świątecznym stole nie zabrakło światła i ciepła rodzinnej atmosfery, a Nowy Rok niósł ze sobą szczęście i pomyślności i zdrowie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

i ide dalej do kuchni pichcić Smile

jeszcze pasztet został do zrobienia i kaczusia do przygotowania (wiem wiem że zakazana ale co tam codziennie jej nie jem Smile

) no i sernik Smile

BUŹKA WSZYSTKIM SŁONECZKĄ Smile

Tiramisu

Madlenka,ja jak nie mam grzybów to chociaż pieczarki daje.
Skarby Wy moje,z okazji nadchodzących swiąt Bozego Narodzenia zyczę Wam miłosci,radości i szczęścia rodzinnego.Nich każdy dzień bedzie słoneczny i usmiechnięty,a kilogramy niech nigdy nam juz nie spedzaja snu z powiek.Zdrowych i spokojnych Świąt Smile

ella

ja na dzisiaj skończyłam...od 5,30 zapitalałam w kuchni...już zrobiłam śledzie,galaretę,pasztet,upiekłam makowiec, sernik wiedeński i ciasto ananasowe z bezą kokosową ... ubrałam choinkę posprzątałam...teraz mam pranie do powieszenia i siadam aby wyciągnąć nogi bo mi w tyłek wlazły...a teraz przyjmijcie życzenia

Jest jeden taki wieczór w roku
gdzie niebo z ziemią się łączy.
Gwiazda z nieba spada by ten wieczór ogłosić.
To wieczór miłości
gdzie zostaje pokonane wszelkie zło,
panuje zgoda i miłość a w oku łza się kręci,
że to tylko taki jeden wieczór.
Życzę Wam, aby takich chwil w Waszym życiu było jak najwięcej.
Niech Boża Dziecina, która jest miłością ogarnia Was w nadchodzącym Nowym Roku 2012 i Wam błogosławi.
Z darem modlitwy przy żłóbku... Smile

Tiramisu

Ja też na dzisiaj odrobiona.Upiekłam dwa placki - migdałowiec i szarlotka.Zrobiłam cos na wzór francuskich kapci,takie pierożki z ciasta francuskiego,z farszem z pora i pieczarek,wszystko pieczone potem.Choinkę dzieciaki ubierały wczoraj,z tatusiem,co za ulga;). Jutro tylko ugotować uszka,bo są w zamrażarce,pierogi z kapustą i grzybami,gołabki z ryżem i grzybami,barszcz i żurek.Karp już moczy się w mleczku.Ze sprzątania pozostały mi tylko bieżące rzeczy,ale to już jutro mężo dostanie polecenie;)

ewka37

Witajcie...

Pragnę się z Wami przełamać opładkiem.
Życzę Wam spokojnych, pełnych rodzinnego ciepła i radości Świąt. Niech przy Waszych stołach nie zabraknie nikogo, kogo kochacie, a Betlejemska Dziecina wyciągnie ku Wam ręce i błogosławi na nadchodzący Nowy Rok.
Wesołych Świąt...

diament

Świąt wypełnionych radością i miłością,
niosących spokój i odpoczynek.
Nowego Roku spełniającego wszelkie marzenia,
pełnego optymizmu, wiary, szczęścia i powodzenia.