www.dukaniejakdukan.fora.pl

Tiramisu · Wysłany: Czw 22:24, 03 Mar 2011 Temat postu:

Maddlen,to jutro razem na wage;) Ja też dzisiaj mogę byc z siebie dumna.Poza oczywistym przegieciem z otrębami nic sie nie wydażyło.Rodzicom zabroniłam przynosić mi paczki.Nawet mama nie śmiała tego słowa wypowiedzieć.Było mi cięzko w sklepie jak kupowałam pieczywo...oj pachniały pączusie...Jutro zważę się i oby cos było w dół,bo jak nie to wpadam do rodziców i dojem to co pozostało po tłustym czwartku Wink

ewka37 · Wysłany: Czw 23:10, 03 Mar 2011 Temat postu:

keisi37 · Wysłany: Czw 23:12, 03 Mar 2011 Temat postu:

ewka37 · Wysłany: Czw 23:22, 03 Mar 2011 Temat postu:

mysia55 · Wysłany: Czw 23:53, 03 Mar 2011 Temat postu:

Ja chyba pęknę...Nie pytajcie co jadłam, nie dobrze mi :/

ella · Wysłany: Pią 7:26, 04 Mar 2011 Temat postu:

wpadłam się po cichutku przywitać...WITAJCIE KOCHANI!!...stara głupia baba ,zjadła wczoraj 4 pączki...ale dzisiaj waga w normie i koniec z wygłupami...od rana bardzo grzecznie ,bo samo białko...mąż kupił 3 makrele i powiedział ,że dzisiaj za karę mam je zjeść..jeeeesssu!!!!!!!!!.jeszcze powiedział, żebym się cieszyła że trzy ,bo powinny być 4 ...za każdego pączeka jedną ... super Exclamation

mammamiia · Wysłany: Pią 7:45, 04 Mar 2011 Temat postu:

witaaajcie z ranka Smile

ella dlaczego "głupia", że zjadłaś pączka hahah
ja wczoraj zgodnie z planem ...cały dzień tylko pączki... i zjadłam 13 tak tak wiem sporo, ale zgodnie z założeniem jadłam tylko pąki...i co najważniejsze -0,5 mniej oczywiście Smile

szczerze powiedziawszy ani nie czuję się ciężko, ogolnie ok, deficyt cukrowy wyrównany wiec dziś już walczę dalej Smile

na szczęście swoje kocham makrelki Smile

miłego dnia całuski Smile

mysia55 · Wysłany: Pią 8:21, 04 Mar 2011 Temat postu:

Witam wsyztskich z rana, ja sie waga nie chwale bo o 1 kg poszla w gore :/ po wczorajszym dniu oczywiscie, dzisiaj same proteinki, nigdy wiecej takiego pomyslu i pamietajcie ze jak bede chciala kiedy kolwiek wpasc na genialny pomysl zrobic sobie jeden slodki dzien to blagam odciagajacie mnie od tego pomyslu, do tej pory jest mi nie dobrze i nie moge sobie poradzic, nawet zamiast kawy pije herbatke bo tak mi nie dobrze, co ja najlepszego zrobilam Sad

ewka37 · Wysłany: Pią 8:23, 04 Mar 2011 Temat postu:

Witam...
Waga mi nawet nie drgnęła dzisiaj Sad

może trzeba było te pączki zjeść. Trochę źle się czuję, źle spałam i coś mnie dusi i gryzie w gardle, mam nadzieję, że to nie grypa bo znowu będę trzy dni w łóżku zdychać i użalać się nad sobą.
Przyjemnego dnia Wam życzę i gubienia tłuszczyku.

mysia55 · Wysłany: Pią 8:28, 04 Mar 2011 Temat postu:

O nieeee nie mozliwe ze kg przytulam :/ ide po ta pieronska wage :/ chyba ja pogryze z nerwow

hehehe no juz mi lepiej waga przetrwala bo stanelam lewa nozka i pokazala 65,8 czyli mniej huraaaaaaa!!!!!!!!!!!!! ale i tak nigdy wiecej tylu slodkosci nawet na sama mysl jest mi nie dobrze!!!!
Najnizsza moja srednia 65,8 hihihihi chba zaraz zatancze Smile

)))))))

kasia1208 · Wysłany: Pią 8:42, 04 Mar 2011 Temat postu:

mysia kara za słodkości już cię dopadła niedobrze Ci,ale dobrze że waga w dół Wink

A ja sie na szczęście wczoraj nie skusiłam i waga wróciła do tez z suwaka ufffffff

mammamiia · Wysłany: Pią 9:05, 04 Mar 2011 Temat postu:

dziewvczyny jedzonko jak jedzonko, ale picie słodkości to dopiero rozpycha, wczoraj wypiłam tymbarka i po nim rzeczywiście czułam się pełna, pączki to pikuś, pan pikuś hahah, a co do dni słodkich to nie zarzekam sie hahah oczywiście nie całodniowych i w minimalnych ilościach przy okazji wyjątkowej oczywiście Smile

mysia swoją drogą musiałaś dać niezłego czadu wczoraj, bo ja nie mam żadnych skutków ubocznych hahah

miłego dzioneczka Smile

jeruda · Wysłany: Pią 9:12, 04 Mar 2011 Temat postu:

dziendoberek Smile

elle to spoko masz mężusia że tak cię wspiera widzi że zgrzeszylas i przyniusł ci karę Smile

mammamiia ja wymiękłam Sad

też miałam taki plan pączkowy ale stchórzyłam Sad

abłam sie że i tak będę musiał zjesc cos innego jakieś mięsko czy rybkę tak więc tylko jednego zjadłam i wyrzutów nie mam ale teraz żałuję widząc twój spadek na wadze że mogłam zaryzykować bo to niezły wstrząs na organizmu taka dawka pączków Smile

waga zaś bez zmian 64,0 ;/ już tak cały tydzien raz pokazuje 64,0 albo 64,2 nie mogę sie doczekać 63,..

teraz jestem na czystych ale po niedzieli powinnam dostać @ bo już się zapowiada (podbrzusze i krzyż zaczyna pobolewać Sad

) i za dużo grzechów praktycznie codziennie cos zakazanego szamam Sad

i nie umiem się już tak bronic przed tym jak na początku diety Sad

a chcę jeszcze ze 4 kg zrzucić Sad

POMOCY !!!!NAKOPCIE MI PORZĄDNIE I ZRÓBCIE PRANIE MÓZGU TO SIE MOŻE OPAMIETAM !!!!! Smile

maddlen · Wysłany: Pią 10:20, 04 Mar 2011 Temat postu:

witajcie Kochaniutkie,

jak Tiramisu z wagą? odwiedzasz rodziców na zakazane pączki się załapać!!?? nie daj się Kochana, mimo efektów Wink

u mnie spadek o 0,2 kg, a już taką nadzieję na te 7 miałam, no ale... swoje trzeba odczekać... Wink

oby po weekendzie ta 7 mnie dogoniła Smile

no trudno, teraz same proteinki, więc szansa jest... Smile

jeszcze tylko 0,5kg!! czekam czekam...

miłego dnia!
Ps. Tiramisu, też przegięłam z otrębami, bo zeżarłam resztę tych bułeczek, mąż mi pomógł, więc w domu nie było nawet jednego tradycyjnego Smile

synuś zjadł w przedszkolu, a mąż nie lubi, więc wielkiej szkody nie było, byłaby szkoda, gdyby ktoś przyniósł, a jakimś sposobem nie odmówiła... ale na szczęście to się nie wydarzyło... Smile

uff

właśnie jem śniadanko, lane na mleku zrobiłam z otrębami... bardzo ciekawe połączenie Smile

Pychotka!!

Tiramisu · Wysłany: Pią 10:57, 04 Mar 2011 Temat postu:

Nawet mi sie nie chce nic pisać o mojej wadze :/ Popołudniu idę na siłownie,tam maja lepszą.Chociaż w cuda nie wierze.Zasadniczo bez zmian z tendencją na plus po okresie.Czyli jest do dupy Evil or Very Mad