 |
www.dukaniejakdukan.fora.pl
Dukan - dieta dla tych co chcą schudnąć
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
 Wysłany: Czw 13:57, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maaadziaraaa napisał: | | mamuska napisał: | ja na obiadek zjem cycusia:) bo dawno nie jadłam 
już nawet mi się go chce.. .ale odmroże za pół godziny i zrobie obiad na 15 |
nie jestem w temacie z przepisami wszystkimi, cóż to? |
kochana cycuś to nic innego jak pierś z kurczka pokrojona w cienkie plastry (nawet cieńsze w moim przypadku niż na kotlety "schabowe") ... wrzucam ja na blaszke wyścieloną folia do pieczeina, posytuje dobrą przyprawą i piekę... jest pyszna.. jem miesiąc imi nie zbrzydła. niektórzy narzekają że sucha, ale mi sucha nie wychodzi !!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Czw 13:57, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| diament napisał: | | a ja dziś żołądeczki, powczorajszym dniu na wadze mniej, cieszę sie uhahahuhahauhahahuhaha |
u mni co dziennie spadek po 0,20 masakra...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 13:58, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mamuska napisał: | | Chii napisał: | | kurcze a ja jeszcze nawet sniadania nei zjadlam,.. tyle jedzenia w lodowce ale nie moge nic przelknac.. |
ja też nie mam apetytu.. co mnie nawet cieszy bo to znaczy że moj zołądek juz nie jest jak wiaderko... hahah ale wypiłam sporo wody, kawke i kawka trzyma...  |
to dobrze ze sie skurczyl tez mi sie skurczyl bo nie jem juz tyle co przed dieta, ale teraz nawet kawki nie wypilam..  i nie wiem, chyba @ mi sie zbliza bo marudna jestem...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 13:59, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
też bym chciała chudnąć codziennie, ale macie przemiane materii:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:00, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| ella napisał: | | diament napisał: | | a ja dziś żołądeczki, powczorajszym dniu na wadze mniej, cieszę sie uhahahuhahauhahahuhaha |
u mni co dziennie spadek po 0,20 masakra... |
to CIe pociesze, ja tydzien temu w sobote wazylam sie i byla waga 82,7 i mialam w ta sobote sie wazyc (co tydzien) ale musialam musialam i spadlo mi tylko 0.20 wiec jezeli TY tak dziennie, to zazdroszcze, mi tak chyba tygodniowo wiec sie nie zalamuj  jest super
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Chii dnia Czw 14:02, 03 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Czw 14:00, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
no trochę mi się ruszyło myślę,że będzie lepiej...chciałabym jak najszybciej ujrzeć 7 z przodu... 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez ella dnia Czw 14:02, 03 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:05, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maaadziaraaa napisał: | | też bym chciała chudnąć codziennie, ale macie przemiane materii:) |
nie chudniesz bo nawet tydzien przed okresem moze woda Ci sie zatrzymac , a nawet mozesz wazyc wiecej niz teraz , ale jak okres przejdzie to pojdziesz w dol, pamietaj ze niektorzy maja zastoje w wadze i nie nalezy sie tym przejmowac tylko walczyc dalej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Czw 14:05, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
ella to fajnie.. 20 geko dziennie.. chciała bym tak.. :/
ale to nic ja poczekam na swoje do tego świcze od pon do piątku po 40 min do godziny .. takie tak a'la areobikowe ćwiczonka... dupka w góre, w bok i na dół może to coś da
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:06, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
Moze poprosze zeby mi maz na walentynki kupil wage bo ja nie mam jak sprawdzac i sie kontrolowac chyba czas na kawke number 2
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
diament
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 329
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:07, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| maaadziaraaa napisał: | | diament napisał: | | a ja dziś żołądeczki, powczorajszym dniu na wadze mniej, cieszę sie uhahahuhahauhahahuhaha |
jak Ty to robisz? |
wrzucam do wody , gotuję ok 1godz, maggi, przyprawy,i takie jem, ale można pokroić , i zagęścić skrobią i jogurtem i jakieś warzywka i wychodzi ala gularz , mi to smakuje,
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
ella
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 762
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: łódzkie
|
| Wysłany: Czw 14:08, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
cieszę się bardzo,bo należy się cieszyć z każdego grama...tylko ciekawe jak długo...a mni do 7 się spieszy....idę robić obiad na 2 dni bo jutro wyjeżdżam...wpadnę jeszcze.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Chii
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 126
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:08, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| mamuska napisał: | ella to fajnie.. 20 geko dziennie.. chciała bym tak.. :/
ale to nic ja poczekam na swoje do tego świcze od pon do piątku po 40 min do godziny .. takie tak a'la areobikowe ćwiczonka... dupka w góre, w bok i na dół może to coś da |
tez cwicze o wiele lzej jakos nie? i moze szybciej efekty beda
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mysia55
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:10, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
| Chii napisał: | | mamuska napisał: | ella to fajnie.. 20 geko dziennie.. chciała bym tak.. :/
ale to nic ja poczekam na swoje do tego świcze od pon do piątku po 40 min do godziny .. takie tak a'la areobikowe ćwiczonka... dupka w góre, w bok i na dół może to coś da |
tez cwicze o wiele lzej jakos nie? i moze szybciej efekty beda |
a ja jestem lennn i nie cwicze , ale mam male dziecko i przy niej dziennie robie tyle wygibasow ze az kregoslup siada
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
mamuska
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 1034
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: zachodniopomorskie
|
| Wysłany: Czw 14:11, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
a no wlaśnie ja też za tydzień będę miała okres... :/ jeSu jak ja go nie lubie :/ ,... al;e pocieszam się ze razem z nim odejdzie woda.. i moze z kilogramek.. .chyba nici z mojego planu 12 kilo w 2 miesiace :/ ale spoko 10 też się uciesz:) już mi lepiej.. fajniej mi się ćwiczy, mam bardziej żwawą dupkę.. ichyba umówie się z psiółką na impreze do jakiegoś fajnego klubu jeszcze przed przyjazdem mena, albo tuż po 
Chodze sama bo on nie lubi i wychodze z założenia ze jak on nie lubi to nie znaczy że ja raz na pół roku mam sobie nie zafudować.. i wtedy idziemy same bez mężczyzn.. parkiet nasz..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
maaadziaraaa
Dołączył: 02 Lut 2011
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:11, 03 Lut 2011 Temat postu: |
|
|
wie ktoś jak dodać ten suwaczek gdzie ten adres trzeba później wpisać żeby się pojawiał no i który?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
